Buda, há 2.500 anos, em
suas tentativas de iluminação, já nos alertava para a supressão de todo o
sofrimento. Os seus ensinamentos se basearam nas Quatro Nobres Verdades, em que
destaca a natureza, a causa, a supressão e
o caminho para a supressão do sofrimento. No caminho da
supressão do sofrimento, ele enfatiza o Nobre Caminho Óctuplo:
entendimento correto, pensamento correto, linguagem correta, ação correta, modo
de vida correto, esforço correto, atenção plena correta e concentração correta.
Analisemos o Nobre Caminho Óctuplo:
Entendimento Correto
É o primeiro dos oito elementos do Nobre
Caminho Óctuplo e, pertence ao grupo da sabedoria.
Definição: "E o que é
entendimento correto? Compreensão do sofrimento, compreensão da origem do
sofrimento, compreensão da cessação do sofrimento, compreensão do caminho da
prática que conduz à cessação do sofrimento. A isto se chama entendimento
correto."
Pensamento Correto
É o segundo dos oito elementos que compõem o Nobre
Caminho Óctuplo e pertence ao grupo da sabedoria.
Definição: "E o que é
pensamento correto? O pensamento da renúncia, de estar livre da má vontade e de
estar livre da crueldade. A isto se chama pensamento correto."
Linguagem Correta
É o terceiro dos oito elementos do Nobre
Caminho Óctuplo e, pertence ao grupo da virtude.
Definição: "E o que é a
linguagem correta? Abster-se da linguagem mentirosa, da linguagem maliciosa, da
linguagem grosseira e da linguagem frívola. A isto se chama linguagem
correta."
Ação Correta
É o quarto elemento do Nobre Caminho
Óctuplo e pertence ao grupo da virtude.
Definição: "E o que é
ação correta? Abster-se de destruir a vida, abster-se de tomar aquilo que não
for dado, abster-se da conduta sexual imprópria. A isto se chama de ação
correta."
Modo de Vida Correto
É o quinto dos oito elementos do Nobre
Caminho Óctuplo e faz parte do grupo da virtude.
Definição: "E o que é
modo de vida correto? Aqui um nobre discípulo, tendo abandonado o modo de vida
incorreto, obtém o seu sustento através do modo de vida correto. A isto se
chama modo de vida correto."
Esforço Correto
É o sexto dos oito elementos do Nobre
Caminho Óctuplo e pertence ao grupo da concentração.
Definição (os quatro Esforços
Corretos): "E o que é esforço correto? (i) Aqui, bhikkhus, um bhikkhu gera
desejo para que não surjam estados ruins e prejudiciais que ainda não surgiram
e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. (ii)
Ele gera desejo em abandonar estados ruins e prejudiciais que já surgiram e ele
se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. (iii) Ele
gera desejo para que surjam estados benéficos que ainda não surgiram e ele se
aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. (iv) Ele gera
desejo para a continuidade, o não desaparecimento, o fortalecimento, o
incremento e a realização através do desenvolvimento de estados benéficos que
já surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se
esforça. A isto se denomina esforço correto."
Atenção Plena Correta
É o sétimo elemento do Nobre Caminho
Óctuplo e pertence ao grupo da concentração.
Definição (os quatro
fundamentos): "E o que é atenção plena correta? (i) Aqui, bhikkhus, um
bhikkhu permanece contemplando o corpo como um corpo - ardente, plenamente
consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer
pelo mundo. (ii) Ele permanece contemplando as sensações como sensações –
ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a
cobiça e o desprazer pelo mundo. (iii) Ele permanece contemplando a mente como
mente - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de
lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. (iv) Ele permanece contemplando os
objetos mentais como objetos mentais - ardente, plenamente consciente e com
atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. A isto
se denomina atenção plena correta".
"Este é o caminho direto para a purificação
dos seres, para superar a tristeza e a lamentação, para o desaparecimento da
dor e da angústia, para alcançar o caminho verdadeiro e para a realização de
Nibbana – isto é, os quatro fundamentos da atenção plena."
Concentração Correta
É o último elemento do Nobre Caminho
Óctuplo e pertence ao grupo da concentração.
Definição: "E o que é
concentração correta? (i) Aqui, bhikkhus, um bhikkhu afastado dos prazeres
sensuais, afastado das qualidades não hábeis, entra e permanece no primeiro
jhana, que é caracterizado pelo pensamento aplicado e sustentado, com o êxtase
e felicidade nascidos do afastamento. (ii) Abandonando o pensamento aplicado e
sustentado, um bhikkhu entra e permanece no segundo jhana, que é caracterizado
pela segurança interna e perfeita unicidade da mente, sem o pensamento aplicado
e sustentado, com o êxtase e felicidade nascidos da concentração. (iii)
Abandonando o êxtase, um bhikkhu entra e permanece no terceiro jhana que é
caracterizado pela felicidade sem o êxtase, acompanhada pela atenção plena,
plena consciência e equanimidade, acerca do qual os nobres declaram: ‘Ele
permanece numa estada feliz, equânime e plenamente atento.’ (iv) Com o completo
desaparecimento da felicidade, um bhikkhu entra e permanece no quarto jhana,
que possui nem felicidade nem sofrimento, com a atenção plena e a equanimidade
purificadas. A isto se denomina concentração correta."
Fonte: http://www.acessoaoinsight.net/index.htm
(07/05/2016)